| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 1 | 1 min | 2 mins |
| 1. | В ёмкость разбить яйцо, взбить вилкой/венчиком |
| 2. | Добавить молоко и специи всё ещё раз хорошо взбить |
| 3. | Поставить в микроволновку под крышку( купол от брызгов) на 1минуту 50 секунд. Время может быть разным из-за мощности микроволновки. Это время я получила опытным путём. |
| 4. | Можно кушать прямо из ёмкости, а можно переложить на тарелку и украсить овощами. Приятного аппетита! |
|
Hay 102 calorías en una porción de Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов.
Desglose de Calorías: 61% grasa, 8% carbh, 31% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Comida |
|---|
