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Batido Detox
Batido de espinacas, limón, pepino y jengibre fresco.
por porción - Calorías: 108kcal | Carbh: 21,94g | Prot: 5,52g | Grasa: 0,92g
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Pastel de Plátano con Pudín de Vainilla
Ligeramente dulce, húmedo y sabroso.
por porción - Calorías: 110kcal | Carbh: 16,76g | Prot: 5,95g | Grasa: 1,94g
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Galletas de Avena y Plátano
Galletas de avena, plátano y proteína al horno, sin azúcar, sin mantequilla y sin harina.
por porción - Calorías: 60kcal | Carbh: 12,09g | Prot: 2,67g | Grasa: 0,52g
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Tortitas de Avena y Plátano
Desayuno o merienda en tan solo 30 minutos.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 19,79g | Prot: 4,46g | Grasa: 1,70g
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Galletas de Avena, Plátano y Chocolate
Refrigerio saludable, fácil y rápido de hacer.
por porción - Calorías: 85kcal | Carbh: 12,13g | Prot: 3,63g | Grasa: 2,34g
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Crumble de Avena Manzana y Plátano
Rico postre de avena.
por porción - Calorías: 655kcal | Carbh: 99,02g | Prot: 4,99g | Grasa: 29,67g
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Batido Arándanos y Avena
Bebida refrescante de batido.
por porción - Calorías: 282kcal | Carbh: 51,51g | Prot: 5,32g | Grasa: 5,62g
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Batido de Papaya, Linaza, Avena y Polen
La papaya es una fruta riquísima pero, además, sirve para reducir el abdomen. Junto a la avena y la linaza actúa como un bálsamo para tu salud. Mejora el tránsito intestinal, reduce la inflamación del estómago y algunos centímetros en la cintura.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 9,41g | Prot: 2,02g | Grasa: 2,19g
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Cookies Anacardo Plátano y Choco
Merienda suave, sabrosa y saludable.
por porción - Calorías: 101kcal | Carbh: 13,58g | Prot: 1,99g | Grasa: 4,29g
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Macedonia de Frutas
Frutas de temporada troceadas con zumo de naranja.
por porción - Calorías: 123kcal | Carbh: 30,87g | Prot: 1,47g | Grasa: 0,45g
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