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Guiso de Judías Verdes y Tomate
Plato nutritivo y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 341kcal | Carbh: 24,56g | Prot: 5,12g | Grasa: 28,09g
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Judias Verdes Salteadas
Guarnición baja en calorías.
por porción - Calorías: 179kcal | Carbh: 10,72g | Prot: 2,16g | Grasa: 13,87g
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Ensalada de Judías Verdes con Atún
Un plato de ensalada de 4 ingredientes para el almuerzo.
por porción - Calorías: 359kcal | Carbh: 4,73g | Prot: 15,12g | Grasa: 31,55g
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Judías Verdes con Jamón y Pollo Plancha con Queso
Un exquisito y cursi pollo a la plancha con frijoles y jamón.
por porción - Calorías: 715kcal | Carbh: 7,33g | Prot: 77,21g | Grasa: 41,87g
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Guiso de Setas y Patatas
Receta de comida reconfortante que es perfecta durante un clima frío.
por porción - Calorías: 257kcal | Carbh: 41,17g | Prot: 4,55g | Grasa: 9,18g
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Judías Verde con Patatas y Bacon
Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor.
por porción - Calorías: 347kcal | Carbh: 59,10g | Prot: 11,00g | Grasa: 9,52g
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Quiché de Berenjena y Tomate
Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado.
por porción - Calorías: 257kcal | Carbh: 23,90g | Prot: 8,71g | Grasa: 14,81g
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Guiso de Merluza
Sabroso plato de pescado para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 205kcal | Carbh: 7,56g | Prot: 28,55g | Grasa: 4,85g
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Judías Pintas con Arroz y Chorizo
Una receta súper buena y muy fácil de hacer.
por porción - Calorías: 373kcal | Carbh: 38,58g | Prot: 17,42g | Grasa: 15,33g
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Puré de Verduras y Ternera
Puré con ingredientes sanos.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 9,95g | Grasa: 8,53g
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