Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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5 | 10 mins | 30 mins |
1. | Rehogar las cebollas en una sartén con aceite hasta que estén transparentes y luego agregar la harina. |
2. | Añadir los demás ingredientes de uno en uno, excepto la merluza. |
3. | Cuando empiece a hervir, añadir la merluza. Dejar cocer a fuego medio unos 15 minutos. |
Hay 205 calorías en una porción de Guiso de Merluza.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 16% carbh, 61% prot.
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