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Lenguado Cocido

Tamaño común de las porciones

Cals

38

Grasa

1,2 g

Carbh

0,12 g

Prot

6,24 g

Hay 38 calorías en Lenguado Cocido (1 onza, sin hueso).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, sin hueso

Energía

158 kj

2%

38 kcal

Grasa

1,2g

2%

Grasa Saturada

0,246g

1%

Grasa Monoinsaturada

0,46g

Grasa Poliinsaturada

0,346g

Carbohidratos

0,12g

0%

Azúcar

0,03g

0%

Fibra

0g

Proteína

6,24g

12%

Sal

0,30g

5%

Colesterol

16mg

Potasio

121mg

6%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, sin hueso	38
1 porción (85 g)	113
100 g	133
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)	173

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