Okra

Tamaño común de las porciones
Cals
29
Grasa
0,1 g
Carbh
6,68 g
Prot
1,9 g
Hay 29 calorías en Okra (8 vainas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 vainas (7,5 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
123 kj
1%
29 kcal
Grasa
0,1g
0%
Grasa Saturada
0,025g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Grasa Poliinsaturada
0,026g
Carbohidratos
6,68g
3%
Azúcar
1,14g
1%
Fibra
3g
Proteína
1,9g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
288mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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