| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 3 | 15 mins | 30 mins |
| 1. | Pon las lentejas en una cacerola con agua. Cuando empiece a hervir, retirar, colar y lavar. Reserva. |
| 2. | En una cacerola poner dos cucharadas de aceite y sofreír los ajos. Agregue las verduras picadas, revuelva. Si comienza a pegarse agrega un poquito de agua muy poco a poco, cocina 10 o 15 minutos a fuego medio. |
| 3. | Agrega el resto de ingredientes incluidas las lentejas y 100ml de agua. Cocine por unos minutos dependiendo de cómo lo cocine. |
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Hay 200 calorías en una porción de Lentejas con Verduras.
Desglose de Calorías: 48% grasa, 40% carbh, 13% prot.
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