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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
Tamaño común de las porciones
100 g
2 tazas
Cals
433
Grasa
3,51 g
Carbh
89,54 g
Prot
10,06 g
Hay 433 calorías en Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido) (2 tazas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
por porción
% IR*
Energía
1811 kj
22%
433 kcal
Grasa
3,51g
5%
Grasa Saturada
0,702g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,275g
Grasa Poliinsaturada
1,26g
Carbohidratos
89,54g
34%
Azúcar
1,36g
2%
Fibra
7g
Proteína
10,06g
20%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
168mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
111
1 taza
216
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