Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
Tamaño común de las porciones
Cals
217
Grasa
9,79 g
Carbh
9,45 g
Prot
21,57 g
Hay 217 calorías en Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla (1 filete de bacalao del Pacífico).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete de bacalao del Pacífico (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
por porción
% IR*
Energía
907 kj
11%
217 kcal
Grasa
9,79g
14%
Grasa Saturada
1,912g
10%
Grasa Monoinsaturada
4,146g
Grasa Poliinsaturada
2,897g
Carbohidratos
9,45g
4%
Azúcar
0,92g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
21,57g
43%
Sodio
516mg
Colesterol
65mg
Potasio
466mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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