Calorías en Bacalao (1 onza, deshuesado, cocido) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, deshuesado, cocido

Energía

203 kj

49 kcal

Grasa

2,49g

Grasa Saturada

0,51g

Grasa Monoinsaturada

1,025g

Grasa Poliinsaturada

0,769g

Carbohidratos

1,9g

Azúcar

0,19g

Fibra

0,1g

Proteína

4,42g

Sal

0,23g

Colesterol

13mg

Potasio

95mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, deshuesado, cocido	49
1 porción (85 g)	179
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	196
100 g	211

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Véase también

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