Calorías en Bagre (1 mediano) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 mediano (cocido, deshuesado)

Energía

3284 kj

39%

785 kcal

Grasa

47,51g

68%

Grasa Saturada

10,614g

53%

Grasa Monoinsaturada

21,196g

Grasa Poliinsaturada

12,011g

Carbohidratos

27,93g

11%

Azúcar

2,78g

Fibra

1,6g

Proteína

57,45g

115%

Sal

3,25g

54%

Colesterol

226mg

Potasio

1066mg

53%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado)	26
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	36
1 pulgada cúbica, cocida	41
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)	46
1 onza, deshuesada, cocida	55
1 onza, deshuesado, cocido	68
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	151
1 porción (85 g)	204
1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado)	233
100 g	240
1 taza, cocido, en trozos	326
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)	367
1 siluro mediano (cocido, deshuesado)	468
1 siluro grande (cocido, deshuesado)	701
1 mediano (cocido, deshuesado)	785
1 grande (cocido, deshuesado)	1176

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Véase también

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