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Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
Tamaño común de las porciones
1 pulgada cúbica
1 tajada delgada
1 tajada normal
1 porción (26 g)
1 onza
1 tajada gruesa
100 g
Cals
66
Grasa
0,83 g
Carbh
12,45 g
Prot
2,24 g
Hay 66 calorías en Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno (1 tajada normal).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
% IR*
Energía
276 kj
3%
66 kcal
Grasa
0,83g
1%
Grasa Saturada
0,138g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,292g
Grasa Poliinsaturada
0,265g
Carbohidratos
12,45g
5%
Azúcar
0,57g
1%
Fibra
1,6g
Proteína
2,24g
4%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
49mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pulgada cúbica
7
1 tajada delgada
51
1 tajada normal
66
1 porción
(26 g)
66
1 onza
72
1 tajada gruesa
81
100 g
254
Tipos relacionados de Pan de Centeno
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Pan de Centeno
Tostadas de Pan de Centeno
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Tipos relacionados de Pan
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Pan de Trigo Integral
Pan Blanco
Pan Multicereales
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Véase también
Pan Integral de Centeno
Pan Crujiente de Centeno
Pan de Centeno Tostado
Pan Integral
Pan Integral Tostado
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