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Tostadas de Pan de Centeno
Tamaño común de las porciones
1 trozo normal sin comer la corteza
1 tajada delgada
1 tajada normal
1 porción (24 g)
1 onza
1 rebanada grande
100 g
Cals
68
Grasa
0,86 g
Carbh
12,74 g
Prot
2,26 g
Hay 68 calorías en Tostadas de Pan de Centeno (1 tajada normal).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
% IR*
Energía
285 kj
3%
68 kcal
Grasa
0,86g
1%
Grasa Saturada
0,165g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,346g
Grasa Poliinsaturada
0,211g
Carbohidratos
12,74g
5%
Azúcar
1,02g
1%
Fibra
1,5g
Proteína
2,26g
5%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
44mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 trozo normal sin comer la corteza
31
1 tajada delgada
51
1 tajada normal
68
1 porción
(24 g)
68
1 onza
81
1 rebanada grande
82
100 g
284
Tipos relacionados de Pan de Centeno
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
Pan de Centeno
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional
Tipos relacionados de Pan
Pan de Trigo Integral
Pan Blanco
Bollos
Pan Multicereales
Pan de Masa Agria
Ver Más Pan Información Nutricional
Véase también
Pan Integral de Centeno
Pan Crujiente de Centeno
Pan de Centeno Tostado
Cebollin
Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
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