España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Congrio
Congrio
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, trozos
Cals
145
Grasa
3,99 g
Carbh
0 g
Prot
26,17 g
Hay 145 calorías en Congrio (1 taza, trozos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
% IR*
Energía
609 kj
7%
145 kcal
Grasa
3,99g
6%
Grasa Saturada
0,771g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,245g
Grasa Poliinsaturada
1,43g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
26,17g
52%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
67mg
Potasio
546mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 10:49
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
30
1 porción
(85 g)
91
100 g
107
1 taza, trozos
145
Tipos relacionados de Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Ver Más Pescado Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Anguila
Véase también
Caldillo de Congrio
Ver Más
España