Congrio

Tamaño común de las porciones
Cals
145
Grasa
3,99 g
Carbh
0 g
Prot
26,17 g
Hay 145 calorías en Congrio (1 taza, trozos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
% IR*
Energía
609 kj
7%
145 kcal
Grasa
3,99g
6%
Grasa Saturada
0,771g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,245g
Grasa Poliinsaturada
1,43g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
26,17g
52%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
67mg
Potasio
546mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 11 may. 20 10:49
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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