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Empanadas de Jamon y Queso
Empanadas de Jamon y Queso
Tamaño común de las porciones
1 empanada
1 porción (90 g)
100 g
Cals
297
Grasa
18,29 g
Carbh
22,8 g
Prot
9,84 g
Hay 297 calorías en Empanadas de Jamon y Queso (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1243 kj
15%
297 kcal
Grasa
18,29g
26%
Grasa Saturada
4,847g
24%
Grasa Trans
1,039g
Grasa Monoinsaturada
7,985g
Grasa Poliinsaturada
4,068g
Carbohidratos
22,8g
9%
Azúcar
0,36g
0%
Fibra
0,8g
Proteína
9,84g
20%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
72mg
Potasio
93mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:09
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 empanada
267
1 porción
(90 g)
267
100 g
297
Tipos relacionados de Empanadas
Empanada de Verdura
Empanada de Carne
Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
Empanada de Pollo
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Véase también
Empanadas de Jamón (Curado)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Gouda
Hígado
Queso Brie
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