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Ensalada Campera
Ensalada Campera
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
1 porción (220 g)
Cals
319
Grasa
23,37 g
Carbh
16,45 g
Prot
11,46 g
Hay 319 calorías en Ensalada Campera (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1337 kj
16%
319 kcal
Grasa
23,37g
33%
Grasa Saturada
4,133g
21%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
15,156g
Grasa Poliinsaturada
2,623g
Carbohidratos
16,45g
6%
Azúcar
1,99g
2%
Fibra
3,2g
Proteína
11,46g
23%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
223mg
Potasio
511mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 03:01
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
145
1 taza
319
1 porción
(220 g)
319
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Atún
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Gutarra Ensalada Campera
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
El Cultivador Ensalada Campera
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Grasa)
Ensalada Caprese
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