Ensalada de Atún

Tamaño común de las porciones
Cals
287
Grasa
17,19 g
Carbh
10,86 g
Prot
22,26 g
Hay 287 calorías en Ensalada de Atún (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (156 g)
por porción
% IR*
Energía
1201 kj
14%
287 kcal
Grasa
17,19g
25%
Grasa Saturada
2,707g
14%
Grasa Monoinsaturada
4,29g
Grasa Poliinsaturada
9,26g
Carbohidratos
10,86g
4%
Azúcar
4,68g
5%
Fibra
0,6g
Proteína
22,26g
45%
Sal
1,51g
25%
Colesterol
33mg
Potasio
267mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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