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Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
Tamaño común de las porciones
1 orden de comida rápida
1 porción (92 g)
100 g
1 taza
Cals
134
Grasa
11,82 g
Carbh
7,04 g
Prot
1,18 g
Hay 134 calorías en Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (92 g)
por porción
% IR*
Energía
562 kj
7%
134 kcal
Grasa
11,82g
17%
Grasa Saturada
1,797g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,948g
Grasa Poliinsaturada
6,45g
Carbohidratos
7,04g
3%
Azúcar
4,56g
5%
Fibra
1,7g
Proteína
1,18g
2%
Sal
0,65g
11%
Colesterol
6mg
Potasio
190mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 orden de comida rápida
131
1 porción
(92 g)
134
100 g
146
1 taza
269
Tipos relacionados de Ensalada de Col
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Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Atún
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
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Véase también
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Aderezo de Ensalada Ranch
Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías)
Aderezo de Ensalada Francesa (Libre de Grasa)
Aderezo de Ensalada Italiana (Libre de Grasa)
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