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Ensalada Nizarda
Ensalada Nizarda
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
125
Grasa
7,28 g
Carbh
3,54 g
Prot
11,42 g
Hay 125 calorías en Ensalada Nizarda (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
522 kj
6%
125 kcal
Grasa
7,28g
10%
Grasa Saturada
1,402g
7%
Grasa Monoinsaturada
3,791g
Grasa Poliinsaturada
1,447g
Carbohidratos
3,54g
1%
Azúcar
1,04g
1%
Fibra
1g
Proteína
11,42g
23%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
70mg
Potasio
172mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:10
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
125
1 porción
(120 g)
150
1 taza
250
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Atún
Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Papas
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Ensalada César
Aderezo de Ensalada Francesa
Aderezo de Ensalada Mil Islas
Aderezo de Ensalada Italiana
Aderezo de Ensalada Ranch
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