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Ensalada Nizarda
Ensalada Nizarda
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
250
Grasa
14,56 g
Carbh
7,07 g
Prot
22,83 g
Hay 250 calorías en Ensalada Nizarda (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1045 kj
12%
250 kcal
Grasa
14,56g
21%
Grasa Saturada
2,803g
14%
Grasa Monoinsaturada
7,582g
Grasa Poliinsaturada
2,893g
Carbohidratos
7,07g
3%
Azúcar
2,08g
2%
Fibra
1,9g
Proteína
22,83g
46%
Sal
1,64g
27%
Colesterol
139mg
Potasio
344mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:10
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
125
1 porción
(120 g)
150
1 taza
250
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Papas
Ensalada de Atún
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Ensalada César
Aderezo de Ensalada Mil Islas
Aderezo de Ensalada Francesa
Aderezo de Ensalada Ranch
Ensalada de Taco
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