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Ensalada Nizarda
Ensalada Nizarda
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
150
Grasa
8,74 g
Carbh
4,24 g
Prot
13,7 g
Hay 150 calorías en Ensalada Nizarda (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
627 kj
7%
150 kcal
Grasa
8,74g
12%
Grasa Saturada
1,682g
8%
Grasa Monoinsaturada
4,549g
Grasa Poliinsaturada
1,736g
Carbohidratos
4,24g
2%
Azúcar
1,25g
1%
Fibra
1,2g
Proteína
13,7g
27%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
84mg
Potasio
206mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:10
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
125
1 porción
(120 g)
150
1 taza
250
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Atún
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Ensalada César
Aderezo de Ensalada Francesa
Aderezo de Ensalada Mil Islas
Aderezo de Ensalada Italiana
Aderezo de Ensalada Ranch
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