España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
Tamaño común de las porciones
1 trozo
1 porción (57 g)
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
100 g
Cals
249
Grasa
13,25 g
Carbh
21,18 g
Prot
11,04 g
Hay 249 calorías en Filete de Pescado al Horno o la Parrilla (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1042 kj
12%
249 kcal
Grasa
13,25g
19%
Grasa Saturada
1,989g
10%
Grasa Monoinsaturada
6,006g
Grasa Poliinsaturada
4,324g
Carbohidratos
21,18g
8%
Azúcar
2,5g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
11,04g
22%
Sal
1,05g
18%
Colesterol
32mg
Potasio
216mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 trozo
42
1 porción
(57 g)
142
1 empanada o filete
(10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
142
100 g
249
Tipos relacionados de Pescado
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Merluza al Horno o a la Parrilla
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Ver Más
España