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Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla
Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla
Tamaño común de las porciones
1 trozo
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
1 porción (57 g)
100 g
Cals
142
Grasa
7,55 g
Carbh
12,07 g
Prot
6,29 g
Hay 142 calorías en Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
% IR*
Energía
594 kj
7%
142 kcal
Grasa
7,55g
11%
Grasa Saturada
1,134g
6%
Grasa Monoinsaturada
3,423g
Grasa Poliinsaturada
2,465g
Carbohidratos
12,07g
5%
Azúcar
1,42g
2%
Fibra
0,8g
Proteína
6,29g
13%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
18mg
Potasio
123mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 trozo
42
1 empanada o filete
(10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
142
1 porción
(57 g)
142
100 g
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Tipos relacionados de Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Pescado Frito en Mantequilla
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Mezcla de Margarina y Mantequilla (60% Aceite de Maíz y 40% Mantequilla)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
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