Calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

782 kj

187 kcal

Grasa

6,63g

Grasa Saturada

2,472g

12%

Grasa Monoinsaturada

2,675g

Grasa Poliinsaturada

0,244g

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

Proteína

29,81g

60%

Sal

0,94g

16%

Colesterol

68mg

Potasio

342mg

17%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, deshuesado, cocido	53
1 porción (85 g)	159
100 g	187
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa)	219
1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa)	292

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Véase también

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Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨)

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