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Habas
Habas
Tamaño común de las porciones
1 porción (78 g)
100 g
1 taza
Cals
176
Grasa
1,34 g
Carbh
31,47 g
Prot
10,67 g
Hay 176 calorías en Habas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
738 kj
9%
176 kcal
Grasa
1,34g
2%
Grasa Saturada
0,309g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,078g
Grasa Poliinsaturada
0,654g
Carbohidratos
31,47g
12%
Azúcar
2,31g
3%
Fibra
7,6g
Proteína
10,67g
21%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
729mg
36%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(78 g)
88
100 g
113
1 taza
176
Tipos relacionados de Habas
Habas (Semillas Maduras)
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Alverjas
Habichuelas
Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Cocidos
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Negros
Ver Más Frijoles Información Nutricional
Véase también
Hacendado Habitas Muy Tiernas
Bonarea Habitas Rehogadas
Hacendado Habas Baby
Findus Habitas con Jamón
Carrefour Habas
Ver Más
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