Alverjas

Tamaño común de las porciones

Cals

34

Grasa

0,13 g

Carbh

7,84 g

Prot

2 g

Hay 34 calorías en Alverjas (1 taza).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza

Energía

143 kj

2%

34 kcal

Grasa

0,13g

0%

Grasa Saturada

0,029g

0%

Grasa Monoinsaturada

0,006g

Grasa Poliinsaturada

0,065g

Carbohidratos

7,84g

3%

Azúcar

1,54g

2%

Fibra

3,7g

Proteína

2g

4%

Sal

0,02g

0%

Colesterol

0mg

Potasio

230mg

11%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza	9
1 porción de 10 vainas (10 cm de largo)	17
1 porción (55 g)	17
100 g	31
1 taza	34

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Véase también

Alverjas Cocidas (Frescas)

Alverjas Bajas en Sodio (Enlatadas)

Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones

Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)

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