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Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (113 g)
1 taza, cocidas
Cals
155
Grasa
1,04 g
Carbh
33,37 g
Prot
5,66 g
Hay 155 calorías en Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, cocidas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocidas
por porción
% IR*
Energía
647 kj
8%
155 kcal
Grasa
1,04g
1%
Grasa Saturada
0,223g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,314g
Grasa Poliinsaturada
0,314g
Carbohidratos
33,37g
13%
Azúcar
1,51g
2%
Fibra
4,5g
Proteína
5,66g
11%
Sal
0,63g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
148mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
92
1 porción
(113 g)
104
1 taza, cocidas
155
Tipos relacionados de Cereal
Hojuelas de Maíz
Hojuelas de Salvado
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Arroz Enriquecido
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Ver Más Cereal Información Nutricional
Véase también
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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