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Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (113 g)
1 taza, cocidas
Cals
104
Grasa
0,7 g
Carbh
22,44 g
Prot
3,81 g
Hay 104 calorías en Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (113 g)
por porción
% IR*
Energía
435 kj
5%
104 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,15g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,212g
Grasa Poliinsaturada
0,212g
Carbohidratos
22,44g
9%
Azúcar
1,02g
1%
Fibra
3,1g
Proteína
3,81g
8%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
99mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
92
1 porción
(113 g)
104
1 taza, cocidas
155
Tipos relacionados de Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Maíz
Arroz Enriquecido
Cereal
Hojuelas de Salvado
Ver Más Cereal Información Nutricional
Véase también
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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