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Lasaña de Carne y Espinacas

Tamaño común de las porciones

Cals

313

Grasa

11,47 g

Carbh

33,29 g

Prot

19,43 g

Hay 313 calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (1 porción).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (206 g)

Energía

1310 kj

16%

313 kcal

Grasa

11,47g

16%

Grasa Saturada

5,89g

29%

Grasa Monoinsaturada

3,718g

Grasa Poliinsaturada

0,663g

Carbohidratos

33,29g

13%

Azúcar

5,23g

6%

Fibra

2,9g

Proteína

19,43g

39%

Sal

1,74g

29%

Colesterol

45mg

Potasio

464mg

23%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	152
1 porción (206 g)	313
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)	313
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)	353

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Véase también

Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)

Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)

Quiche de Espinacas sin Carne

Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)

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