Mejillones al Vapor o Escalfados
Tamaño común de las porciones
Cals
14
Grasa
0,36 g
Carbh
0,59 g
Prot
1,89 g
Hay 14 calorías en Mejillones al Vapor o Escalfados (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mejillón
por porción
% IR*
Energía
57 kj
1%
14 kcal
Grasa
0,36g
1%
Grasa Saturada
0,067g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,08g
Grasa Poliinsaturada
0,096g
Carbohidratos
0,59g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
1,89g
4%
Sodio
90mg
Colesterol
4mg
Potasio
36mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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