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Verduras al Vapor
Verduras al Vapor
Tamaño común de las porciones
1 porción (90 g)
100 g
1 taza
Cals
67
Grasa
1,73 g
Carbh
10,53 g
Prot
2,3 g
Hay 67 calorías en Verduras al Vapor (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
279 kj
3%
67 kcal
Grasa
1,73g
2%
Grasa Saturada
0,253g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,647g
Grasa Poliinsaturada
0,729g
Carbohidratos
10,53g
4%
Azúcar
2,54g
3%
Fibra
3,5g
Proteína
2,3g
5%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
136mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 05:11
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(90 g)
60
100 g
67
1 taza
120
Tipos relacionados de Verduras
Zanahoria
Cebollas
Tomates Rojos
Lechuga
Champiñones
Espinacas
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Hacendado Verduras al Vapor
Florette Verduras para Micro al Vapor
Findus Verduras al Vapor
Verduras Mezcladas (Congeladas)
Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
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