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Milanesa de Ternera
Milanesa de Ternera
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 chuleta
1 porción (85 g)
100 g
Cals
65
Grasa
2,6 g
Carbh
2,79 g
Prot
7,74 g
Hay 65 calorías en Milanesa de Ternera (1 onza, sin hueso).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
270 kj
3%
65 kcal
Grasa
2,6g
4%
Grasa Saturada
0,868g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,961g
Grasa Poliinsaturada
0,422g
Carbohidratos
2,79g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
7,74g
15%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
32mg
Potasio
105mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
07 may. 20 10:58
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
65
1 chuleta
194
1 porción
(85 g)
194
100 g
228
Tipos relacionados de Ternera
Morcillo de Ternera
Ternera
Ver Más Ternera Información Nutricional
Véase también
Filete de Ternera Empanado
Milanesa Empanizada
Milanesa Napolitana
Bistec de Res
Milanesa de Berenjena
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