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Ternera
Ternera
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
Cals
229
Grasa
11,3 g
Carbh
0 g
Prot
29,85 g
Hay 229 calorías en Ternera (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
958 kj
11%
229 kcal
Grasa
11,3g
16%
Grasa Saturada
4,244g
21%
Grasa Monoinsaturada
4,363g
Grasa Poliinsaturada
0,793g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
29,85g
60%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
113mg
Potasio
322mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
195
100 g
229
Tipos relacionados de Ternera
Milanesa de Ternera
Morcillo de Ternera
Ver Más Ternera Información Nutricional
Véase también
Bonarea Carne Picada Ternera
Rústico Entrecot de ternera
Campo y Corral Picada de Vacuno
Filete de Añojo
Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate)
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