Calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 pulgada cúbica, sin hueso) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pulgada cúbica, sin hueso

Energía

90 kj

21 kcal

Grasa

0,58g

Grasa Saturada

0,116g

Grasa Monoinsaturada

0,219g

Grasa Poliinsaturada

0,194g

Carbohidratos

0,06g

Azúcar

0,01g

Fibra

Proteína

3,73g

Sal

0,15g

Colesterol

12mg

Potasio

58mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	19
1 pulgada cúbica, sin hueso	21
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	24
1 onza, deshuesado, cocido	29
1 onza, sin hueso	36
1 porción (85 g)	107
100 g	126
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	142
1 taza, trozos	171

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