Calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 onza, sin hueso) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, sin hueso

Energía

149 kj

36 kcal

Grasa

0,98g

Grasa Saturada

0,193g

Grasa Monoinsaturada

0,365g

Grasa Poliinsaturada

0,323g

Carbohidratos

0,09g

Azúcar

0,02g

Fibra

Proteína

6,22g

12%

Sal

0,25g

Colesterol

21mg

Potasio

97mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	19
1 pulgada cúbica, sin hueso	21
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	24
1 onza, deshuesado, cocido	29
1 onza, sin hueso	36
1 porción (85 g)	107
100 g	126
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	142
1 taza, trozos	171

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