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Pez Espada
Tamaño común de las porciones
3 onza
100 g
1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
1 libra
Cals
549
Grasa
18,19 g
Carbh
0 g
Prot
89,81 g
Hay 549 calorías en Pez Espada (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
2296 kj
27%
549 kcal
Grasa
18,19g
26%
Grasa Saturada
4,976g
25%
Grasa Monoinsaturada
7,008g
Grasa Poliinsaturada
4,182g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
89,81g
180%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
177mg
Potasio
1306mg
65%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
3 onza
103
100 g
121
1 trozo
(11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
165
1 libra
549
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La Sirena Rodaja de Pez Espada
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Pez Caramelos
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