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Porotos
Porotos
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
816
Grasa
3,49 g
Carbh
147,39 g
Prot
53,94 g
Hay 816 calorías en Porotos (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
3414 kj
41%
816 kcal
Grasa
3,49g
5%
Grasa Saturada
0,731g
4%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,381g
Grasa Poliinsaturada
1,589g
Carbohidratos
147,39g
57%
Azúcar
7,42g
8%
Fibra
44g
Proteína
53,94g
108%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
3272mg
164%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 02:15
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
340
1 porción
(120 g)
408
1 taza
816
Tipos relacionados de Frijoles
Frijoles Negros
Frijoles Cocidos
Frijoles Refritos (Enlatados)
Habichuelas
Alverjas
Frijoles Rojos (Enlatados)
Ver Más Frijoles Información Nutricional
Véase también
Porotos con Tallarines
Porotos Granados
Porotos Aduki
Porotos con Riendas
Porotos Negros
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