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Porotos
Porotos
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (120 g)
1 taza
Cals
408
Grasa
1,74 g
Carbh
73,7 g
Prot
26,97 g
Hay 408 calorías en Porotos (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
1707 kj
20%
408 kcal
Grasa
1,74g
2%
Grasa Saturada
0,366g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,19g
Grasa Poliinsaturada
0,794g
Carbohidratos
73,7g
28%
Azúcar
3,71g
4%
Fibra
22g
Proteína
26,97g
54%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
1636mg
82%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 02:15
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
340
1 porción
(120 g)
408
1 taza
816
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Véase también
Porotos con Tallarines
Porotos Granados
Porotos Aduki
Porotos con Riendas
Porotos Negros
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