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Quiche de Espinacas sin Carne
Quiche de Espinacas sin Carne
Tamaño común de las porciones
1 pulgada cúbica
100 g
1 quiche individual
1 trozo (1/8 de 23 cm de diámetro)
1 porción (143 g)
1 quiche (20 cm de diámetro)
Cals
26
Grasa
2 g
Carbh
1,29 g
Prot
0,85 g
Hay 26 calorías en Quiche de Espinacas sin Carne (1 pulgada cúbica).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica
por porción
% IR*
Energía
110 kj
1%
26 kcal
Grasa
2g
3%
Grasa Saturada
0,928g
5%
Grasa Monoinsaturada
0,681g
Grasa Poliinsaturada
0,266g
Carbohidratos
1,29g
0%
Azúcar
0,07g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,85g
2%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
12mg
Potasio
21mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pulgada cúbica
26
100 g
239
1 quiche individual
270
1 trozo
(1/8 de 23 cm de diámetro)
342
1 porción
(143 g)
342
1 quiche
(20 cm de diámetro)
2153
Tipos relacionados de Quiche
Quiche de Carne, Pollo o Pescado
Quiche de Queso sin Carne
Ver Más Quiche Información Nutricional
Véase también
Tocino sin Carne
Hígado
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
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