España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Quiche de Espinacas sin Carne
Quiche de Espinacas sin Carne
Tamaño común de las porciones
1 pulgada cúbica
100 g
1 quiche individual
1 trozo (1/8 de 23 cm de diámetro)
1 porción (143 g)
1 quiche (20 cm de diámetro)
Cals
270
Grasa
20,59 g
Carbh
13,21 g
Prot
8,7 g
Hay 270 calorías en Quiche de Espinacas sin Carne (1 quiche individual).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 quiche individual
por porción
% IR*
Energía
1130 kj
14%
270 kcal
Grasa
20,59g
29%
Grasa Saturada
9,528g
48%
Grasa Monoinsaturada
6,997g
Grasa Poliinsaturada
2,729g
Carbohidratos
13,21g
5%
Azúcar
0,72g
1%
Fibra
0,9g
Proteína
8,7g
17%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
124mg
Potasio
217mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pulgada cúbica
26
100 g
239
1 quiche individual
270
1 trozo
(1/8 de 23 cm de diámetro)
342
1 porción
(143 g)
342
1 quiche
(20 cm de diámetro)
2153
Tipos relacionados de Quiche
Quiche de Queso sin Carne
Quiche de Carne, Pollo o Pescado
Ver Más Quiche Información Nutricional
Véase también
Tocino sin Carne
Hígado
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
Ver Más
España