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Raya
Raya
Tamaño común de las porciones
1 porción (90 g)
100 g
Cals
80
Grasa
0,87 g
Carbh
0 g
Prot
16,96 g
Hay 80 calorías en Raya (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
335 kj
4%
80 kcal
Grasa
0,87g
1%
Grasa Saturada
0,219g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,175g
Grasa Poliinsaturada
0,254g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
16,96g
34%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
41mg
Potasio
337mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 04:12
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(90 g)
72
100 g
80
Tipos relacionados de Pescado
Pescado al Horno o Hervido
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Salmón al Horno o a la Parrilla
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Véase también
Panrico Donettes Rayados
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Ancas de Rana
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