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Raya
Raya
Tamaño común de las porciones
1 porción (90 g)
100 g
Cals
72
Grasa
0,78 g
Carbh
0 g
Prot
15,27 g
Hay 72 calorías en Raya (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (90 g)
por porción
% IR*
Energía
302 kj
4%
72 kcal
Grasa
0,78g
1%
Grasa Saturada
0,197g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,157g
Grasa Poliinsaturada
0,228g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,27g
31%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
37mg
Potasio
303mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 04:12
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(90 g)
72
100 g
80
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