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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
Tamaño común de las porciones
100 g
1 sánduche
1 porción (155 gramos)
Cals
369
Grasa
18,07 g
Carbh
31,51 g
Prot
19,25 g
Hay 369 calorías en Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sánduche
por porción
% IR*
Energía
1543 kj
18%
369 kcal
Grasa
18,07g
26%
Grasa Saturada
7,305g
37%
Grasa Monoinsaturada
6,831g
Grasa Poliinsaturada
2,609g
Carbohidratos
31,51g
12%
Azúcar
4,34g
5%
Fibra
2,2g
Proteína
19,25g
39%
Sal
3,81g
64%
Colesterol
57mg
Potasio
313mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
238
1 sánduche
369
1 porción
(155 gramos)
369
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Sánduche de Pavo
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Véase también
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
Jamón Picado
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