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Sardinas Asadas
Sardinas Asadas
Tamaño común de las porciones
1 sardina pequeña
1 porción (85 g)
100 g
Cals
11
Grasa
0,62 g
Carbh
0 g
Prot
1,21 g
Hay 11 calorías en Sardinas Asadas (1 sardina pequeña).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sardina pequeña
por porción
% IR*
Energía
45 kj
1%
11 kcal
Grasa
0,62g
1%
Grasa Saturada
0,138g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,257g
Grasa Poliinsaturada
0,144g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
1,21g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
4mg
Potasio
22mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 08:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 sardina pequeña
11
1 porción
(85 g)
183
100 g
215
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Véase también
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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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