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Soufflé de Espinacas
Soufflé de Espinacas
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
Cals
233
Grasa
17,61 g
Carbh
7,92 g
Prot
10,76 g
Hay 233 calorías en Soufflé de Espinacas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
973 kj
12%
233 kcal
Grasa
17,61g
25%
Grasa Saturada
8,284g
41%
Grasa Trans
0,311g
Grasa Monoinsaturada
4,109g
Grasa Poliinsaturada
0,83g
Carbohidratos
7,92g
3%
Azúcar
2,52g
3%
Fibra
1g
Proteína
10,76g
22%
Sal
1,92g
32%
Colesterol
160mg
Potasio
318mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
171
1 taza
233
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