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Soufflé de Espinacas
Soufflé de Espinacas
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
Cals
171
Grasa
12,95 g
Carbh
5,82 g
Prot
7,91 g
Hay 171 calorías en Soufflé de Espinacas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
715 kj
9%
171 kcal
Grasa
12,95g
19%
Grasa Saturada
6,091g
30%
Grasa Trans
0,229g
Grasa Monoinsaturada
3,021g
Grasa Poliinsaturada
0,61g
Carbohidratos
5,82g
2%
Azúcar
1,85g
2%
Fibra
0,7g
Proteína
7,91g
16%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
118mg
Potasio
234mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
171
1 taza
233
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