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Tamal Jarocho
Tamal Jarocho
Tamaño común de las porciones
1 tamal
100 g
1 porción (160 g)
1 taza
Cals
145
Grasa
5,77 g
Carbh
17,49 g
Prot
6,23 g
Hay 145 calorías en Tamal Jarocho (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tamal
por porción
% IR*
Energía
605 kj
7%
145 kcal
Grasa
5,77g
8%
Grasa Saturada
1,64g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,651g
Grasa Poliinsaturada
0,918g
Carbohidratos
17,49g
7%
Azúcar
0,67g
1%
Fibra
2,2g
Proteína
6,23g
12%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
15mg
Potasio
180mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:35
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tamal
145
100 g
181
1 porción
(160 g)
289
1 taza
398
Tipos relacionados de Tamales
Tamal
Tamal de Pollo
Tamal de Carne
Ver Más Tamales Información Nutricional
Véase también
Tamal Asado
Tamal de Cerdo
Tamal de Dulce
Tamal de Elote
Tamal de Frijol
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