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Tamal
Tamal
Tamaño común de las porciones
1 tamal
1 porción (72 g)
100 g
Cals
148
Grasa
7,77 g
Carbh
17,24 g
Prot
2,81 g
Hay 148 calorías en Tamal (1 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tamal
por porción
% IR*
Energía
621 kj
7%
148 kcal
Grasa
7,77g
11%
Grasa Saturada
2,809g
14%
Grasa Monoinsaturada
3,338g
Grasa Poliinsaturada
1,178g
Carbohidratos
17,24g
7%
Azúcar
0,24g
0%
Fibra
2,2g
Proteína
2,81g
6%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
6mg
Potasio
97mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tamal
148
1 porción
(72 g)
148
100 g
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Tipos relacionados de Tamales
Tamal de Pollo
Tamal de Carne
Ver Más Tamales Información Nutricional
Véase también
Tamal Tolimense
Tamal de Dulce
Tamal de Cerdo
Tamal de Elote
Tamal de Frijol
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