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Trucha
Trucha
Tamaño común de las porciones
1 filete
1 porción (85 g)
100 g
Cals
115
Grasa
5,06 g
Carbh
0 g
Prot
16,19 g
Hay 115 calorías en Trucha (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
480 kj
6%
115 kcal
Grasa
5,06g
7%
Grasa Saturada
0,924g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,414g
Grasa Poliinsaturada
1,189g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
16,19g
32%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
45mg
Potasio
288mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 12:31
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 filete
115
1 porción
(85 g)
115
100 g
135
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Véase también
Caladero Filetes de Trucha
Consum Trucha Asalmonada
DIA Trucha Ahumada
Carrefour Trucha Arco Iris Ahumada
El Corte Inglés Trucha Ahumada
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