Calorías en Waffle de Frutas (1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)

Energía

430 kj

103 kcal

Grasa

3,05g

Grasa Saturada

0,622g

Grasa Monoinsaturada

1,619g

Grasa Poliinsaturada

0,597g

Carbohidratos

16,58g

Azúcar

2,26g

Fibra

Proteína

2,37g

Sal

0,57g

Colesterol

4mg

Potasio

51mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cuadrada	7
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)	103
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)	108
1 waffle congelado	108
1 porción (74 g)	206
1 roscón (18 cm de diámetro)	209
100 g	278
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),	556

Tipos relacionados de Waffles

Waffle Sencillo

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)

100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle

Ver Más Waffles Información Nutricional

Tipos relacionados de Postres

Galleta con Chispas de Chocolate

Pastel de Manzana

Brownie

Pastel de Nuez

Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)

Helado

Ver Más Postres Información Nutricional

Véase también

Yogur de Frutas (sin Grasa)

Mezcla de Frutas Secas y Nueces

Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces

Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)

Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.